La salvia suele quedar relegada a la cocina, pero es una de las plantas con evidencia clínica más sólida para un problema muy concreto: los sofocos de la menopausia. Repasamos su perfil completo, entre tradición y ciencia.

Pocas plantas tienen tanto reconocimiento popular como la lavanda. Pero más allá de la fama, ¿qué dice realmente la evidencia científica sobre sus efectos calmantes? En Plantitas Botanicals trabajamos siempre desde la premisa de "ciencia y tradición al servicio de tu bienestar", así que vamos a repasar ambas caras de esta planta.